采耳培训之洗鼻技术

　　洗鼻子可以通鼻子，缓解感冒引起的鼻塞，预防缓解鼻炎，增强身体免疫力，让人呼吸通畅，轻松一整天。

　　洗 鼻 工 具

　　洗鼻，准备工具(拇指灯)(镊子)(蘑菇头)(卷棉棒)(小剪刀)(生理盐水)(黑头导出液)(鼻贴)(洗鼻液)(医用棉花)

　　在洗鼻子之前，先用拇指灯检查鼻腔内的是否有异物，有异物的话，就需要工具取出，在进行鼻腔的清洗。

　　△黑头导出液涂抹

　　△涂抹鼻贴

　　用黑头导出液轻轻拍打在鼻翼两边涂抹均匀，待完全吸收之后再用鼻贴，鼻贴涂抹均匀，厚度适中。

　　使用蘑菇头工具在鼻壁来回的转动，10~30圈，转动时不要带任何力度，自然转动即可。

　　△自制湿棉签

　　△转动湿棉签

　　自制湿棉签，刚开始湿棉签可以潮湿一点，把自制好的湿棉签在鼻腔内慢慢的转动30圈，由浅到深，外圈可加点力度擦洗，观察面部表情，不适时，及时拿出，以免打喷嚏时来不及拿出导致戳伤。更换湿棉签重复洗几次。洗到湿棉签没有颜色变化为止。

　　△自制干棉签

　　用湿棉签清洗完之后，鼻腔内还是处于一个潮湿阶段，接下来就需要自制干棉签把鼻腔内残留的水吸收干净，保持鼻腔的干爽，舒适度更高。

　　清理鼻腔黏膜卫生，减少细菌滋生，缓解鼻炎，预防感冒，让鼻子清爽通畅。

　　温馨提示，使用工具前请先消毒。