修脚培训的护足方法

　　人体脚底覆盖着大约70个与人体健康有关的穴位，其中6条经脉开始和结束于足部。脚与脑、心之间有着密不可分的联系，在平衡人体各不为之间的联系方面起着重要的作用。

　　人们没有双脚，将会寸步难行，当双脚受伤时，我们很难集中注意力在其他事情上，所以，呵护好我们的双脚尤为关键。经常泡泡脚。泡脚也很多好处，比如驱除寒冷，帮助睡眠等，尤其是冬天很适合泡脚，备一个专用的足浴盆更佳。

　　总之，我们的脚承受着整个身体的压力，是非常辛苦的，所以我们平时也要给它多一些关注，好好对照上面的六个特征，当脚部出现异常时尽早解决，这样身体会感谢你的。留意你的双脚。你的双脚每天都为你战斗着，如果出现一些小问题而忽视它们，那么将成为大问题。每天观察你的双脚，是否有割伤等。

　　修脚店连锁加盟商建议大家经常清洗双脚。因为当你走动时，它们就在工作，就会出汗。当脚趾之间出现裂缝时，闷在鞋子里，哪里将会是温暖潮湿适合细菌生长的环境。香港脚(athlete’sfoot)就是这么产生的。当你清洗双脚时，水的温度不能太热，45-60度较好，别忘了清洗脚趾。

　　保持双脚干燥。保持双脚干燥，看起来很简单，但是很多人都不懂的用正确的方式保持双脚干燥。不仅是脚背和脚底，脚趾和脚趾间尤为重要，细菌较喜欢在这些位置繁殖。使用护肤粉末。干燥双脚后，撒上爽身粉帮助干燥。如果你有香港脚，你可以尝试使用医用粉末。a

　　不要长时间浸泡。长时间泡脚可能当时觉得舒服，但这样会导致脚过于干燥，皮肤容易皲裂，导致疼痛。保持双脚柔软。可以使用润肤膏、面霜或者凡士林软膏，薄薄一层防护脚底和脚背，避免用于脚趾之间，过多的保湿剂会导致潮湿。

　　修剪指甲。修剪指甲时，须横行剪断，然后使用指甲刀上的粗糙面进行磨平，但不要使指甲成角。不然指甲会长入皮肤，导致疼痛，如甲沟炎。如果指甲厚、黄或者长入皮肤，可以让指甲师修剪，必要时到医院就诊。

　　以上就是修脚培训的护足方法，希望能够帮助到大家，让大家的足部越来越健康。