采耳洗眼真的能改善视力吗

　　灵动深邃、清澈如水的眼睛，能让人联想到一切美好，藏着世间动人心弦的诗。把日月星辰，山川秀丽装进眼里，这样的你，无疑是美的。而你知道吗?这样的眼睛更美，因为里面有你自己。

　　可是，在很多时候我们的眼里忘了装进自己，比如长时间盯着电脑屏幕，让眼睛疲惫不堪;比如在黑夜里看手机，让眼睛受到亮光的刺激;又比如习惯通宵、熬夜，让眼睛布满血丝，还有黑眼圈。眼里没有自己的你，失去耀眼的光芒，肌肤松弛、小皱纹、黑眼圈、鱼尾纹、眼袋等在削减眼睛的美。

　　眼睛的美要靠自己来守护。岁月也有颗贪婪的心，想要霸占眼睛的美，细纹静悄悄爬上眼梢，你所能做的就是，要好好保护眼睛的美。经常洗眼，清楚眼内多余的、不宜排除的垃圾，让眼部呼吸更轻松，让眼睛更明亮。

　　眼睛，在我们的日常生活中使用频率高，出来睡觉，它一直在工作着。所以呵护我们的眼睛迫在眉睫。不过呵护双眼，除了保持良好的工作、生活习惯外，按摩也是不错的一种方式。

　　按摩眼部从眼头、眼中、眼尾，眉头、眉中、眉尾几个穴位用指腹按摩，以增强血液循环，提升眼周气色。眼部艾灸也是保护眼睛的一种方式，缓解眼部疲劳。护眼仪更能让你的眼睛好好的休息，增强眼部活力。